Image by rawpixel.com on Freepik

Zitten doorbreken: Wie start de stap-challenge!

Een sluipende veroorzaker van ziekteverzuim is zitten. Nederland is Europees kampioen zitten – een zorgwekkende titel. Langdurig zitten schaadt de gezondheid en verhoogt het risico op ziekteverzuim. Hier heb ik eerder aandacht aan besteed. Als werkgever kun je het verschil maken, maar hoe doorbreek je deze hardnekkige gewoonte?

Wat kun je doen?

Beweging stimuleren: Organiseer een Stap-Challenge en daag andere bedrijven uit via social media. Van Kampioen zitten naar Kampioen bewegen! Meten is weten.

Bewustwording creëren: Informeer medewerkers over de risico’s van langdurig zitten en de voordelen van meer beweging.

Activerende werkomgeving: Creëer ruimtes met looproutes en sta-werkplekken, zodat beweging vanzelfsprekend wordt.

Zitten doorbreken vraagt om inzet, maar het loont. Gezonde medewerkers zijn productiever en vormen de basis van een gezond bedrijf.

Wil je weten hoe jouw werkplek actiever kan worden? Laten we in gesprek gaan!